SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] przed dalszym robieniem masy chce poprawić skład ciała, nie tracąc zbyt dużo wagi, czyli nie bedzie to typowa redukcja, diete trening i suplementacje mam zaplanowaną, cykl planuje na 12tygodni w tym czasie bede robil cardio zaczynajac od 4 razy w tyg po 25min i stopniowo zwiekszajac, a oto dobor srodkow: Test enan 250mg e5d 1-12tyg Prima [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-12-07 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Mix+Meta

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:ok.200 -przysiad:nie robie maksow Witam za jakies 2-3tyg. planuje odpalic taki cykl : 1-4 meta 40mg ed 1-4 deka 300mg e6d 1-4 mix 250mg e3d 5-12 deka 600mg e6d 5-14 mix 250mg e2d Jak widzicie taki cykl na mase?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-05-17 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja praca a koks ;-)

    Temat
    Doping

    WITAM PRACUJE NA 3 ZMIANY, po 8 h, planuje niedlugo zrobic cykl z metki, mam 100 tab po 10 mg tab a pytanie moje proste, bo sie zastanawiam jak to brać gdy mam pierwsza zmiane wstaje o 5 rano a klade sie spac ok 23 gdy mam 2 zmiane wstaje roznie powiedzmy o 9 spac chodze ok 01.00 natomiast gdy mam 3 zmiane (nocki) prace zaczynam o 22 a koncze o 6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-10-10 00:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA ,BICEPS

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa z zachowaniem jakosci Staż treningowy na słowni: 10 mie. Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka łamana skos góra ,sztanga,chankle, modlitewnik, Dieta: tak bilans dodatni Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: cykl kreatynowy odrzywka weglo-bialkowa,carbo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-07 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:46 -klatka:124 -udo:71 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja +sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu prop+tura 12tyg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-03-05 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN+STANOZOL+PROP

    Temat
    Doping

    WITAM wlasnie planuje kolejny z cykli i tym razem celem bedzie masa dobrej jakosci myslalem o polaczeniu srodkow EUROCHEM 1- trenaject 75mg/1ml 2 flakony po 10ml 2- stanol 10mg/1tab 2 opakowania po 100tab 3- propioject 100mg/1ml 3 flakony po 10 ml jak myslicie ulozyc to w jakis konkretny cykl chcial bym walic tescia razen z trenbolonem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-08-22 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na masę. Help!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt bez sztangielek Dieta: pełnowartościowe posiłki wg zasad żywieniowych, niezbilansowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: rozpoczynam cykl na kreatynie + gainer i ZMA Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2009-01-11 14:53:52 Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2009-01-11 15:08:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-01-11 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na podorędziu następujące środki saa i razem z fumflem ułożyłem sobie z nich następujący cykl: 1-4 meta 20mg ed (jelfa) 1-10 deca 200mg e7d (nandro D200 z Phoenix) 1-12 prol 200mg e7d (1 tydzień 400mg) 8-12 wins 30mg ed (Fox-labs) 13-14 clen 1,2mg ed 9-16 nolva 10mg ed 9-14 prov 25mg ed 12-14 clom pierwsze 3 dni 100mg, 11 dni po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-11-11 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Temat
    Doping

    Hej ! mam do wyboru boldka z EC i BD ( obydwa o stezeniu 200mg/1ml w 10 ml. buteleczkach ). i nie wiem, ktory wybrac???? moze doradzicie.... chcialbym zapodac go na 4 cyklon ( o cyklach juz pisalem...) , nie bralem, go nigdy... mysle,zaczac w marcu... ( cykl wiosenny ) 1) boldek + 100 tabsow stanabolu ( 10 mg z BD) 2) Boldek + tesciu prop 5% z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-01-14 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poprawiający szybkość

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Sobota: Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela: Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Życzę powodzenia i szybszego biegania Zrodlo www.miotacze.prv.pl Prace naszych moderatorow: Definicja i metodyka ksztaltowania gibkosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2004-12-20 00:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 171 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test mix [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-03-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! rozpisałem sobie cykl, ale wole dostac rade od grona fachowców :D mam 10 amp enana galeniki (250 mg/1ml), 10 amp enana iran (250 mg/1ml), 100 tab mety LL (5mg), i 50 tab mety la pharma (10 mg) chce brac tak: 1-4 meta 30mg ed, 2-16 testo 250 mg e4d, a moje pytania to: *czy zwiększac potem dawke testa na 500 mg e7d? *czy zaczynac testa równo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-08-26 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem człowiekiem dość konkretnym i lubię mieć wszystko poukładane zanim się za coś wezmę, ostatnio postanowiłem ogarnąć swój pierwszy cykl. Po lekturze forum, zrozumieniu dogłębnie zasady działania poszczególnych SAA oraz bardzo długiej nauki potrzeb ciała do optymalnego wzrostu, rozmów z osobami które już stosują SAA, czuję że dobrym pomysłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-06-02 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szczęście 5 .STAZ NA SILOWNI: ok roku juz będzie. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa z dobrą definicją mieśnia 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainerki, białko, 2x cykl na mono z olimpu 8 .POZIOM BF% chydy jestem więc i bf mały 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-mezo, ale raczej ekto 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 90 x 6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-06-17 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Temat
    Doping

    [...] Wiem, ze może być wiele roznych czynnikow, aczkolwiek może te jajka slabo pracują? Dlugo już jestem ON, może powinienem zrobić ze 4 tyg mostek na samym hcg? Czy np. leciec cykl normalnie i wbic z 10k hcg? Ostatnio tez brak checi na sex, pierwszy raz takie cos mam, aczkolwiek sporo stresu i podejrzewam, ze przed deke prolka mogla isc do góry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2018-09-25 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu na 2k16

    Temat
    Doping

    [...] bo u mnie dht zbija estro mocno mam jeszcze 4 blistry starego aptecznego t3 i mysle zeby wrzucic w 4-8 tygodniu i 12-16 po 50mgc ed miedzy czasie jakis clen i efka poleci,w polowie cyklu wbije z 10kiu hcg i na koniec 15kiu 30 cloma 40 nolvy klasycznie na odlbok,jakies uwagi sugestie ? Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2016-03-08 00:36:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-03-08 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby, nalezy rozpoczac od 10 minutowej rozgrzewki, zawsze zaczynac cwiczyc od wiekszych partii miesni. nie rozumie jednak kilku rzeczy a mianowicie wybralem jako plan "cykl 1" ktory przedstawia sie nastepujaco: Program I/4 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2004-07-04 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu z takiego materiału: - 10ml testoxen c200 200mg/ml - 10ml global labs testosterone cypionate 250 mg/ml - 60 tabs. strombafort bałkan 10 mg - 60 tabs danabol bałkan 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-08-11 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem po 2 tyg na hcg 1000 iu e2d i teraz clom , 3 dni po 200mg teraz po 50mg , czy juz powinienem poczuc pozytywne efekty , chodzi mi o libido itd. drugie pytanie dotyczy cyklu jestem swiezo po jednym trwal 14 tyg z zejsciem na propie , nie oszukujac sie nie udaje mi sie znacznie poprawic sylwetki robiac polroczne przerwy miedzy cyklami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-04-08 01:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w zalaczniku 2) wiek: 29 koncze w lipcu 3) waga/wzrost: 83/186 4) staż treningowy: na chwile obecna 5 miesiecy, ale bywaly dluzsze staze w moim zyciu i to 3x dluzsze 5) cel cyklu: przyrost masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-03-30 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)